讲座主题:身体健康 从“肠”计议
主讲人:温州医科大学 金丽琴教授
时 间: 4月25日(星期五)下午15:30 ~17:00
地 点: 1号教学楼二楼多功能厅
欢迎广大师生参加
学院工会
2014-4-21
金丽琴教授毕业于杭州大学生物系生物化学与分子生物学专业.现温州医学院工作,硕士生导师,兼任图书馆副馆长。
担任浙江省营养学会副理事长,温州市科协第七、八届委员会常委,温州市生物化学与分子生物学学会副理事长等学术职务。中国保健协会专家委员会委员、浙江省医学会创办的《生活与健康》报的顾问等等。
< 肠道美,人就美>!只有肠道年轻化,才能促进营养吸收、延缓衰老、免疫力高、肌肤光滑、心情愉悦、五脏六腑都处在良性的“工作中”。本次讲座就让大家了解一些基本“肠”识,并为大家介绍肠道“减龄”的有效措施与方法。
内容:
一、肠道功能解读
二、谁在加速你的肠道老化?
三、测试你的肠道年龄
四、认清你的便秘类型
五、便秘的危害
六、饮食与肠道健康
七、如何清肠排毒
八、如何润肠护肠
九、如何提高肠道功能以内养外