为帮助同学在紧张学习之余释放压力，营造积极健康的校园氛围，近日，现代管理学院二级心理辅导站在学院一站式社区举办以“冬日暖阳·趣味闯关”为主题的心理减压活动。学院25名同学参加活动，活动在一片欢声笑语中拉开序幕。

本次减压活动精心设计了四个趣味盎然的关卡，从不同维度调动同学的身心，带来独特的放松与协作体验。“翻杯子”挑战作为开场活动，迅速点燃了现场气氛。参与者需在规定时间内，以最快速度将一排杯子按顺序进行翻转。这不仅仅是对手部灵活性与反应速度的考验，更是一场专注力的小型挑战。大家全神贯注，手指翻飞，在清脆的碰撞声中，日常积攒的紧张感仿佛也随之释放。紧随其后的“叠杯子”任务，各小组成员齐心合作，通过一起控制绳子夹起一个个杯子，这一环节深刻考验着团队的默契、沟通策略与非语言交流能力。后续团队们又体验了最具广州特色的“搭建小蛮腰”环节，各小组成员将散落的杯子垒成广州地标“小蛮腰”的造型。这不仅是一场手眼协调能力与精细操作能力的比拼，更是耐心与空间想象力的锻炼。

压轴登场的是轻松愉快的“Emoji猜猜乐”。通过展示一系列组合表情符号，大家齐心竞猜对应成语。活动现场脑洞大开，妙语连珠，笑声不断。这个环节以一种轻松幽默的方式，促进了情绪表达的共鸣与理解，也让大家在解码趣味表情包的过程中，实现了情绪的积极宣泄与情感联结。经过四轮趣味与智慧并重的激烈角逐，最终评选出了表现卓越的优胜小组。

此次心理解压活动节奏张弛有度，既有个人能力的展示，更有团队协作的温暖。参与同学纷纷表示，在寒冷冬日里，这场别出心裁的减压活动如同一缕暖阳，照进了心田。它让大家暂时抛开工作的压力，在游戏中体验了专注的乐趣，在合作中感受了支持的力量，在欢笑中疏解了情绪，有效提升了心理弹性，增强了归属感。未来，学校二级心理辅导站将继续关注学生身心健康，积极探索更多元化的心理解压与团队建设形式，致力于打造一个更富活力、更温暖、更具支持性的校园环境。