讲座上，杨冬青老师结合自己的工作经验，与学生畅谈“大学生如何做好学业与职业规划”内容。她针对大学生的苦恼——大一的无所适从，大二的无聊郁闷，大三的就业压力，指导大学生们在大一期间重视探索、了解自己，初定方向；大二期间着手准备专业与职业的探索，为就业及发展做准备；大三期间奋力冲刺，充分理解职场规则，求职面试技巧等等。在杨老师的引导下，同学们畅谈自己的看法和体会，并纷纷表示要及早规划自己，制定好自己的发展目标，把自己武装起来，让生活充实起来。

整场讲座，杨老师将职业生涯规划主题与自己的亲身经历结合，让同学们深刻意识到“职业之路，赢在第一步”的重要性。个别学生在讲座之后，还单独向杨老师提出自己的困惑，杨老师均给予耐心解答，并学生们建议多看专业与职业发展方向的书籍。