2016年9月23日下午2点在浙江工贸职业技术学院的阶梯教室，温州文化创意学院主办了由央视著名媒体人周洲主讲的“做自己的英雄”专题讲座。学院副院长倪建发、学生处处长林海春以及各分院系的师生代表参加了此次讲座，阶梯教室座无虚席，过路都站满了人。

周洲老师从自己的人生经历出发讲述了她追梦的历程，在梦想一词被玩坏的今天她依旧还在追梦，即使在5年、10年之后被玩得更坏，我们依旧会去追求。曾经是跑渣的她，就在前几天41岁的她完成了人生中的第一个全马，跑了43.23千米历经5小时38分钟。很多人会认为马拉松是年轻人的运动，但周洲老师说她却不这样认为，她认为跑马拉松不是你和你的身体较劲，更重要的是你和你的精神较劲。

周洲老师有个优秀姐姐让她更加的坚韧、勇敢、坚强。姐姐的光环罩不住她，反而让她知道自己更适合什么，是金子在哪里都会发光。当时的她不上高中去上中专，成为当时最亮眼的主持人，并且于毕业的时候去考了南昌电视台和江西电视台，都是以第一名的成绩被录取，同时也是历史上第一位中专毕业生分配到江西电视台的人。在江西工作的两年几乎拿了所有的奖项，抓住一切机会去尝试、去锻炼。因为朋友的一句话，为了梦想，果断的辞去江西的工作，过起了“北漂”的生活，曾经就用一瓶开水两包苏打饼干过三天的工作，为了和偶像一起工作，为了留在电视台，为了梦想，她一点都不觉得苦，反而是值得炫耀的经历。

为了改变自己，改变现状，也为了梦想，利用自己的人脉、资源、经验以及为数不多的工资做了一期自己想要的《童年》节目的样片，这也就是《童年》节目的开端。做了7年《童年》节目的导演、主持人，她说这是她的“血泪史”，但是她很骄傲。在2008年的北京奥运会后，她更是几乎把所有的奥运冠军都采访了遍。她说我只在乎自己做了什么，周围的人怎么评价我没有关系，重要的是自己是不是努力地在做自己。

此外，周洲老师还热心公益。为什么会做公益？刚开始很简单，因为朋友。但是在之后越来越深入地去了解，以及儿子的出生让周洲老师对做公益的意义认识发生了极大的转变。人来到了这个世界上除了有梦想是不是还应该更有一种责任。“公益”因为懂得，所以伸出双手，这是一辈子的事，每个人都会有需要帮助的时候。

给自己设立一个小目标，总有一天会实现。带着这样的信念，周洲老师用了8年时间，在2014年实现了梦想做出了属于中国孩子的儿童剧《我爱童话》、《我爱寓言》。

周洲老师也跟我们分享了她的育儿经历。她觉得教育非常重要，有执行能力、创意思想、逆向思维的年轻人是值得欣赏的。她的儿子认为他妈妈周洲老师是他的偶像，因为他妈妈是个高兴地人，对别人很好的人，对孩子很好的人，是一个会跑马拉松的人，工作的时候很认真的人，能挑战自己的人。无不一一的证明周洲老师做好了最好的自己，成为了他儿子心目中的英雄。

最后在座的学生也纷纷向周洲老师提出自己的疑惑与想法，周洲老师做出了相应的解答与引导。也提出了对我们当代大学生的期望，要有最起码的教养、素养，有个性不等于不守时，要坚定、有原则、有规矩。并且鼓励我们学生不要害怕失败，成功的路上人不多，因为坚持的人不多，不要害怕失去，因为做任何事情都要付出代价。

全场讲座虽然历时短，但是全体学生都非常认真地沐浴着周洲老师成长的“雨露”，感悟着她的感悟。经过周洲老师《做自己的英雄》讲座，在座的全体同学都绷着一股冲劲，重拾梦想，为追梦而不断前行。

这是一场很好的思想教育、创新创业教育的契机，周洲老师从中专生到央视著名主持人，从农村的小丫头到北京的成功者，都是她做自己英雄追求梦想的旅程。通过她个人经历阐释了什么的英雄、什么是成功，也指明了怎么样达成成功、成为英雄的方式方法与路径，她的演讲贴近学生实际，给同学们极大启发。

做好自己，做最好的自己，做自己的英雄！